メンタルヘルスマネジメントに合格しよう!

本サイトではメンタルヘルスマネジメント検定の第Ⅱ種(ラインケアコース)、第Ⅲ種(セルフケアコース)が効率的に学べるように、過去問と同形式で問題演習や勉強が行えるサイトです。

仕事でストレスを抱える労働者が増えており、2022年の実績によると第Ⅲ種での受験者が6000人、合格率69%、第Ⅱ種は受験者数が12000人、合格率が58.2%となっています。

合格率から見るとそこまで難易度が高くない資格ですが、キチンと学ばないと不合格になりやすいとも言えます。

本サイトではスマホでも学習や復習が効率的にできるように配慮されております。またすべてのコンテンツは無料ですのでメンタルヘルスマネジメント検定の受験を考えている方は是非ご活用ください。

メンタルヘルスマネジメント検定に合格する一番の近道はとにかく練習問題を多くこなすことです。テキストを見ることも大切ですが、それよりも分からなくてもいいので練習問題をどんどん解いていったほうが確実に早いです。数学や英語と違ってなんとなくこれが正解かな?とある程度分かる問題も多いので是非練習問題を参考にして合格を目指しましょう。

第Ⅲ種セルフケアコース

問題演習

第一章 メンタルヘルスの意義

第二章 ストレス・メンタルヘルスの基礎知識

第三章 セルフケアの重要性について

第四章 ストレスの気付き方

第五章 ストレスへの対処法や軽減について

第六章 社内外資源の活用について